减重明显!东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭
海星体育7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访,其中谈到了休赛期的训练计划。从六月份开始,东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天,他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后,他才会吃第一餐。
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
阿斯:穆帅季前赛将考察马斯坦托诺和皮塔奇...
2026-07-01 23:20:11
TA:格拉纳达体育总监哈维尔-阿隆索将加...
2026-07-01 23:20:10
利物浦评队史百大球星第10名:队史出场王...
2026-07-01 23:20:09
曼联官方:应欧足联要求,正在扩建老特拉福...
2026-07-01 23:20:08
TA谈热刺签M费:这家俱乐部终于不再抠门...
2026-07-01 23:20:07
罗马诺:克洛普有意执教德国男足!,男足,...
2026-07-01 23:20:05
重启布雷西亚注册号等托纳利转会分成?前主...
2026-07-01 23:20:04
TA:英格兰点球准备空前充分,图赫尔曾漏...
2026-07-01 23:00:06
官方:亚历山德罗-罗马诺租借加盟卡利亚里...
2026-07-01 22:40:09
拉波尔塔确认:巴萨已报价阿尔瓦雷斯,他一...
2026-07-01 22:30:11